第一期-心靈療癒書寫研習班
 

例如：學校學生、老師、金融等等。

若無則填無

請稍候
｜研習宗旨
◆心靈療癒書寫已流行歐美三十多年，這次結合東方禪修及印度的靈性直覺，從著色曼陀羅放緩外界不斷湧入訊息應接，引導與自我「第一直覺的對話」
◆在忙碌繁瑣的現代社會中，無論是喜怒哀樂各種情緒反應，內心都有著無法訴說的傷痕，從而產生制約反應的外在決策及行為，甚至影響進一步的自我發展。
｜主辦單位
中華青年發展聯合會
｜研習時間

2020年10/16、23、30、11/6、13、20、27、12/4，每週五。

｜研習地點
中華青年發展聯合會，臺北市大同區民權西路106號5樓，近民權西路站。
｜參加對象
◆ 青壯年尋找自我內心平衡、企求追尋新人生階段的準新鮮人、社會人士， 人數8至25人，滿8人以上即開班。
｜研習費用
◆ 報名費：原價8,000元
　　　　　　限時優惠每人6,400元（兩人團報每人5,800元，本會會員5,500元）。
　　　　　　費用皆包含材料費（小盆栽、種子、十二色色筆、筆記本）。

｜研習特色

◆在歐美行之有年的「心靈療癒書寫」課，從書寫中找到生命經驗中更深刻的連結、進入自我內在的真實對話，找出自我情緒及 心靈深處靈感啟發點。

◆心靈療癒寫作不是應酬文章、識別的標籤累積，而是回歸與接納自己的療癒歷程。

◆講師將以不同主題對應當時學員身處的季節天氣時間氛圍，帶領大家書寫出真實流露的情緒感知，從不同面樣了解自己。

｜聯絡方式
◆ 電話：02-2550-0096。
◆ 傳真：02-2553-0607。
◆ 信箱：info@cydu.org。
◆ 網址：www.cydu.org。
◆ 地址：臺北市大同區民權西路106號5樓。

｜講師資歷

王紫蘆 講師

◆現職：自由作家及講師

◆經歷：國際扶輪社特約講師、中小企業訓練特約講師、救國團特約講師、海峽兩岸青年論壇講師（北京、杭州）。

◆代表著作：《稻盛和夫的商聖之路》、《賈伯斯的蘋果禪》。

｜課程鋼要

日期

時間

課程安排

10月16日（週五）

19:00-21:00

解鎖心的抗拒

10月23日（週五）

19:00-21:00

理解自我(1)

10月30日（週五）

19:00-21:00

理解自我(2)

11月06日（週三）

19:00-21:00

陽光與內心幽微的影子

11月13日（週五）

19:00-21:00

解鎖兒時夢想

11月20日（週五）

19:00-21:00

解鎖深埋內心的未知

11月27日（週五）

19:00-21:00

回顧你的現狀及願景

12月04日（週五）

19:00-21:00

查詢天賦給自己預言未來

 
｜報名方式
◆將研習費用匯款至以下本會帳戶：
   戶名：中華青年發展聯合會   　　
   銀行帳號：107540578652
   銀行：中國信託銀行城中分行　　
   銀行代號：822
◆完成匯款後請將匯款人姓名、匯款憑據、匯款帳號、匯款金額等發至本會電子信箱info@cydu.org，經確認後始完成報名手續。
｜研習規範
◆課堂中全程禁止錄影錄音。
 

 

 



日期

課程主題

時間

課程內容

第一週

10月16日

星期五

課程一：

解鎖心的

抗拒

19:00-19:30

  • 定義「自我心靈的療育」

19:30-20:10

  • 用塗色放鬆自我、走迷宮結構「你的樹狀圖」

20:10-20:20

中場休息時間

20:10-21:00

￭ 解說及分享

第二週

10月23日

星期五

課程二：

理解自我（1）

19:00-19:30

  • 選擇種植你內心的種子（每個人會有自己的小盆摘及對應的種子）

19:30-20:10

  • 對應你心田植物的衍生物—理解翻過去的印記

20:10-20:20

中場休息時間

20:20-21:00

￭ 解說及分享

第三週

10月30日

星期五

課程三： 

理解自我（2）

19:00-19:30

  • 你的名字、繪製你的種子曼陀羅

19:30-20:10

  • 短詩的衍生物——擴大當下的想像文句

20:10-20:20

中場休息時間

20:20-21:00

￭ 繼續完成你的故事

第四週

11月06日

星期三

課程四：

陽光與內心

幽微的影子

19:00-19:40

  • 專注當下力量
  • 陽光書寫找到原始自我的力量——引導寫出自我初始意念及潛藏內心的事件

19:40-19:50

中場休息時間

19:50-20:20

  • 黃昏書寫—

利用聯想法引導自我寫出潛藏幽暗思維

20:20-21:00

  • 解說及分享

第六週

11月13日

星期五

課程五：

解鎖兒時

夢想

19:00-19:40

  • 禪與呼吸——專注當下的力量
  • 抓周『童趣』塗色，並開始衍伸直覺式書寫（上）（依照情狀，講師引導主題方向）

19:40-19:50

中場休息時間

19:50-20:20

￭ 抓周『童趣』塗色，並開始衍伸直覺式書寫（下）

20:20-21:00

￭ 解說及分享

第六週

11月20日

星期五

課程六：

解鎖深埋

內心的未知

19:00-19:30

￭ 繪製內心的蓮花

19:30-20:10

￭ 從花語衍伸直覺詞句體察自己最深的未知（上）

20:10-20:20

中場休息時間

20:20-20:50

￭ 從花語衍伸直覺詞句體察自己最深的未知（下）

20:50-21:00

￭ 分享

第七週

11月27日

星期五

課程七：

回顧你的

現狀及願景

19:00-19:30

￭ 塗色曼陀羅，用音頻導引內在頂輪的直覺力及智慧

19:30-20:10

￭ 釋放當下的直覺式書寫（講師情境引導）（上）

20:10-20:20

中場休息時間

20:20-20:50

￭ 釋放當下的直覺式書寫（講師情境引導）（下）

20:50-21:00

分享

第八週

12月04日

星期五

課程八：

查詢天賦

自己預言

未來

19:00-19:30

￭ 過去肯定力量的回顧及解密自我小卡

19:30-20:10

￭ 天賦卡抓周及衍生情境書寫（講師依照當時學員狀況引導）

20:10-20:20

￭ 中場休息時間

20:20-20:50

￭ 映照在內心世界的萬物筆記—對應你當前現狀

20:50-21:00

結業式



  1. 吳同學：第一次上課紫蘆老師引導的心靈財富課程時，抱著半信半疑的態度，沒想到開始的印度呼吸術就讓我心情整個放鬆，禪學畫的方式有趣到回家也在練習，八堂課結束時決定重拾小時候隨意塗鴉的興趣，半年後居然走上業餘插畫師的路，現在每個月都能多賺五千到一萬。
  2. 小如同學：快要三十歲很恐慌，因為找不到自己真正的興趣，總是每一兩年在換工作，無意間看到紫蘆老師的課程，想說死馬當活馬醫試試，在第二堂『自我人格設定歷程』時我居然邊寫邊哭，原來是國小老師的一句話造成內心的印記導致現在的工作不穩定、財務也失調。感謝紫蘆老師的帶領，這是很值得的課程。
  3. 黃同學：我是一個花錢大手大腳的人，每半年攢的錢莫名其妙都會被我花掉，試過各種方法也改不過來，同事介紹我來聽聽紫蘆老師的課，在第三堂「打開心靈財富地圖」察覺到原來小時候爸爸的賺錢存錢模式烙印在我心底，這是件很可怕的事，上完課後重新設定心靈財富檔案，半年後存款終於穩定留在身邊、也換到更高薪的工作。